a te 4,2g węglowodanów/100g produktu Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate z czego są ? I dlaczego herbalife to nie jest dobry pomysł, nigdy nie stosowałam herbalife, cena jednak jest odstraszająca stanowczo.
aktualnie w promocji: BX PROLONGATUM 750g 55zł 2+1 GRATIS! Olimp Whey protein Complex 1kg 72zł 2+1 GRATIS! skończyła się promocja na Gain Bolic 3+1 gratis!
yyyy... wakacje? Horse Power, creatine Mega Capsy, ostrowia , Syntrax Matrix, Olimp Whey Pro... Ja licze na przyrosty!! A wódka to tylko w takiej postaci: http://www.speedyshare.com/930647614.html Bajeranty - Wodka (Samo Ti) (DJ Siles Club Edit)
Póki co wybrałem Witaminy- Olimp Multisport Białko- whey protein allnutrition i on gold standard Beta alanine firmy sfd Kazeinę-casein micellar allnutrition Jeszcze nie wiem jaką kreatynę i BCAA, z zma i innymi rzeczami narazie się wstrzymam, obawiam się że jak zacznę brać zbyt dużo supli na raz nie neo będę wstanie kontrolować co jak działa, [...]
Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.
SWG 4000 to zapewne Olimp - Super Whey Gainer 4000 jak najbardziej "spotykany"... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000%26%23174%3B-opis2766.html
co do mietka to watpie ze ktos mu cokolwiek wytlumaczy, tzn watpie ze AsG77 kogokolwiek poslucha.. co do tego co wymieniles to zdecyduj sie na Olimp super whey gainer 4000, dobry gainer i nie taki drogi, polecam takze lekture dzialu odzwywianie, posty podwieszone sa na serio ciekawe i NIEZBEDNE
jesli masz tendencje do tycia ogranicz węgle a dodaj więcej białka , do tego mozesz brac kredke OLIMP 1000 Creapure i L-karnityne L karnityne brać przed aerobami a kreatyne w dni nietreningowe na czczo 5g bez ww prostych lub wieczorem 5g równiez bez ww prostych , a w dni treningowe 45 min przed siłką 5 g popijając np sokiem winogronowym i zaraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A czy takie białko jakie dałem do diety (Olimp whey protein complex 100 % wanilia) będzie dobre jako białko używane tylko po treningu ?? (reszta diety norm jedzenie) I jeszcze jedno pytanie, od "wystartowania" z dietą, po jakim czasie powinienem zobaczyć efekty czy ew. dołożyć albo uciąć kcal w diecie? Jak powinna iść waga ? Zmieniony przez - [...]
A czy mogą to być któreś z tych: -Olimp Whey Protein concentrate -Biogenix Pro Langatum ??? To są odżywki białkowe chyba w miarę dobrych firm, no i mam łatwiejszy do nich dostęp :D
OLIMP - super whey gainer 4500g ja bym na niego postawil, pozadny skladzik ma Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji
Witam. Najrosądniejszym rozwiązaniem była by superka w ilości min.30 strz. PROFI WHEY MASS OLIMP 600G bierzesz do cyklu,białko też bierzesz do cyklu. Kreatyna 2 tyg po ostatnim strzale z hmb. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów
Pit bull to bylo pytanie retoryczne w mojej diecie nie mam tyle bialka ile potrzebuje wiec kupuje bialko ale zastanawiam sie tez na gainerem bo z weglami tez roznie bywa. Prosze o podanie nazwy bialka i gainera razem z cena do mojego cyklu ze stakiem ktory wymienilem wyzej. OLIMP System Protein 80 3200g - ok.160.00zł czy Optimum Nutrition [...]
1. bubu co blad robi na stronie nie wiem (zakladam ze to blad) 2. siwy jak trudno ? OLIMP Pure Whey Isolate 95 - Węglowodany 0,98 g wartosc dazaca do zera :D
Dieta to podstawa, bez diety samymi odżywkami nie pociągniesz... Na siłowni masz sprzęt przeznaczony do różnych partii mięśniowych a w pracy pewnie przenosisz coś. A jeśli nie zależy Ci na masię mięsiowej, to domyślam się, że tłuszcz też może być (bo co innego ) jeśli chcesz tłuszcz to stosuj angielską metodę - fast food . P.S pocelam Super Whey [...]